Lo más importante es saber que medidas debemos seguir para evitar el contagio, e intentar frenar la epidemia, para esto vamos a ver que medidas debemos tomar de manera individual en casa y en todos los aspectos:
Como hemos dicho antes, el principal medio de contagio es mediante las gotas de aliento de las personas contagiadas al estornudar, toser o sonarse la nariz, por esto esas personas deben hacerlo en un papel que luego desechen o en caso de no tener papel, en el codo. Y acto seguido por supuesto, lavarse las manos con agua y jabón abundante o en caso de estar en la calle y no tener acceso a agua, llevar siempre un gel desinfectante
El lavado de manos no solo deben hacerlo las personas infectadas, sino que debemos hacerlo todos, pero no basta con meter las manos bajo el grifo durante 2 segundo, es necesario seguir la técnica de lavado de manos (abajo os la explico con todo detalle)
Debemos evitar tocarnos la cara, los ojos, la nariz y la boca, sobre todo cuando venimos de la calle, ya que estamos en contacto con multitud de objetos como por ejemplo, la barandilla del autobús, que toca todo el mundo.
Si estamos enfermos, lo primero que debemos hacer, (después de contactar con los profesionales de la salud por supuesto), es quedarse en casa en modo de cuarentena.
Limpiar y desinfectar los objetos que están en contacto con muchas personas.
El uso de las mascarillas, (que a vuelto locos a todos) se a dicho que deben usarlo solamente las personas contagiadas, ya que el uso de estas en personas sanas como modo de prevención se a comprobado que no sirve de nada, aparte de desabastecer a las personas que verdaderamente las necesitan por otras enfermedades.
Mantener una distancia de dos metros entre las personas, y evitar los lugares cerrados con muchas personas.
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